View Calendar
July 19, 2020 All day
Enjoy Travel and Tourism
Phone: +30 6977246350

Στη σκιά του Ολύμπου, μέσα σε ένα απομονωμένο σημείο του Ενιπέα, θα αφυπνίσουμε τις αισθήσεις μας με τους ήχους του βουνού και θα αναζωογονηθούμε με ασκήσεις Pilates, διατάσεις και ασκήσεις αναπνοής!

Η εξόρμηση μας θα ξεκινήσει από το καταφύγιο του Σταυρού, όπου από εκεί θα ακολουθήσουμε ένα σχετικά άγνωστο μονοπάτι με πολύ ιδιαίτερη χλωρίδα και πολλά σημεία με υπέροχη θέα τόσο προς τις κορυφές όσο και προς το φαράγγι του Ενιπέα. Η κατεύθυνση μας είναι προς το παλαιό μοναστήρι του Αγίου Διονυσίου από το καλογερικό μονοπάτι που κινείται αριστερά από την κοίτη του Ενιπέα και περνάει μέσα από πυκνό δάσος με πυξάρια, ενώ λίγο πριν το μοναστήρι θα βρεθούμε σε ένα υπέροχο σύμπλεγμα με βάθρες και καταρράκτες, εδώ όπου έκανε το μπάνιο του ο βασιλιάς Παύλος όταν επισκεπτόταν τον Όλυμπο! Κοντά σε αυτό το σημείο θα αφιερώσουμε λίγο χρόνο για τον εαυτό μας για να απολαύσουμε τη φύση και να αναζωογονηθούμε με ασκήσεις pilates

Wooden bridge Enipeas Olympus

Πρόγραμμα ασκήσεων Pilates:

  • 1.30 ώρα / Προτεινόμενη ώρα άσκησης στη μέση της εκδρομής ή στο τέλος
  • Pilates Release/ Μέθοδος Άσκησης
  • Breathing Control / τεχνικές αναπνοών
  • Stretching Total Body/ διατάσεις όλου του σώματος

Προφίλ διαδρομής:

Χιλιομετρική απόσταση: 8χλμ
Θετική υψομετρική: 200μέτρα
Διάρκεια περιήγησης: 4 ώρες

Διάρκεια: Μισή ημέραSummits of mount Olympus from Enipeas gorge
Δυσκολία: 1/5
Φιλικό για παιδιά: ΝΑΙ (10+)
Δραστηριότητα: Περπάτημα στο φημισμένο φαράγγι του Ολύμπου, επίσκεψη στην παλαιά μονή του Αγ. Διονυσίου, επίσκεψη σε μοναδικά και άγνωστα σημεία του Ενιπέα, pilates κάτω μέσα στα ιτάμια και τα πυξάρια!